2022-06-02 やっぱり運動 こんにちは 以前、バランスボールを椅子替わりに使っている と、いう内容を書かせてもらいましたが、、、 もちろん、バランスボールいいんですが、 それだけじゃ、、、 どうにもならないことも。 開業してから思わぬ食事会などが多々あり、 体重の方は右肩上がり。 ついに、、、 ジムに通う決心をしました。 運動する機会がまったくといってなかったので、 なまった身体にムチを。 あ~着れなくなった洋服たち いつの日か、外でご一緒に。 それでは。